Hiera ★
Yetkili
- Puan
- 540
- Mesaj
- 1,767
"Kimler nerelerden teşrif ediyor, saat kaçta ezan okunuyor, iftara ne yemek yapıldı, oruç tutanlar için beslenme nasıl olmalı?" gibi önerilerinizi buraya yazabilirsiniz. Bir öneri benden gelsin:
Karbonhidratı mümkün olduğunca azaltınız çünkü daha çok acıkma hissi ile birlikte enerjiniz düşük olacaktır.
Karbonhidratı mümkün olduğunca azaltınız çünkü daha çok acıkma hissi ile birlikte enerjiniz düşük olacaktır.
moderatör tarafından düzenlendi.